Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Становая тяга 100кг

- Ученик (98), открыт 6 часов назад
  • Потянул 100 кг штангу, мне 15, вес 60 кг. Нормально для моих критерий?
3 ответа
jssjjdjd149 Ученик (129) 5 часов назад
Для 15-летнего подростка с весом 60 кг становая 100 кг является хорошим результатом. Однако необходимо помнить, что важно выполнять упражнения правильно и безопасно, чтобы избежать травм.
Похожие вопросы