Становая тяга 100кг
Потянул 100 кг штангу, мне 15, вес 60 кг. Нормально для моих критерий?
По дате
По рейтингу
Для 15-летнего подростка с весом 60 кг становая 100 кг является хорошим результатом. Однако необходимо помнить, что важно выполнять упражнения правильно и безопасно, чтобы избежать травм.
Нет патологии.
слабенька
Больше по теме