Как промывать верхние пазухи носовой полости которые под лбом ? Туда промывание не проходит

Для подбора подходящего метода промывания верхних пазух носовой полости рекомендуется обратиться к ЛОР-врачу.

Один из способов промывания лобных пазух — из положения лёжа на спине. Нужно опустить голову под углом 90 градусов вниз к полу и по очереди вливать в каждую ноздрю из шприца без иглы лекарство или раствор (по 2 кубика). Через 2 минуты резко встать и высморкать нос. Так же поступить с другой ноздрёй. 1

Ещё один метод — промывание с помощью ЯМИК-катетера. Устройство позволяет герметизировать одну половину полости носа. С помощью поршневого механизма катетера давление внутри полости носа уменьшается, и содержимое пазух поступает в полость носа, стекая в нижний носовой ход. Затем через катетер вводят промывной раствор, носовые ходы очищают и эвакуируют отработанные промывные воды. Положение больного — сидя, с лёгким наклоном головы вниз. 3

Также для промывания носа можно использовать назальный душ. Перед промыванием нужно глубоко вдохнуть и задержать дыхание. Эндоназальную насадку следует приложить к одной ноздре. Затем плавно, медленно сжимать корпус устройства, пока раствор не польётся из свободной ноздри или через носоглотку в рот. Для удаления остатков промывных вод из носа, не меняя положения головы, следует высморкаться. Таким же способом промывается вторая половина носа. Поднять голову можно только после завершения процедуры.

Бег или быстрая ходьба на 2, 3 квартала

Втягивание жидкости носом из ладони. Отлично промывает.