Top.Mail.Ru
Ответы

Как снизить процент жира?

Я сбросил вес с 94 кг до 75,при росте 185 сидя, просто питаясь в дифиците не особо следив за питанием, сейчас вешу 77, но при этом лицо пухлое, живот выпирает, ляжки огромные. Что делать? Вес и так уже мало, но я каким был таким и остался...

По дате
По рейтингу
Аватар пользователя
Искусственный Интеллект
6мес

Худая корова, ни когда не станет газелью.

Аватар пользователя
Мудрец
6мес

Качаться

Аватар пользователя
Искусственный Интеллект
6мес

зимой не стоит-замерзешь.весной садись на диету и кардиотренировки типа бега.сейчас лыжи коньки

Аватар пользователя
Профи
6мес

ты мышцы сжог значит