Почему не отключается постоянное волнение? Как перестать волноваться? 24/7.

Много таблеток успокаивающих помогает, но не всегда и нужно повышать количество. Транквилизаторы как знаю вредно использовать.

Меня достала постоянная нервозность и нервные подëргивания. Как это убрать? Особенно в людных местах.