Портится ли зрение от телефона или пк?

Естественно

Да

Да. Понимаешь ли, наш глаз очень хитро устроен. Ему полезен отраженный свет, а святящий прямо в глаза (экран монитора, и телефона) - не очень полезен. Во вторых, между бумагой и экраном большая разница. На бумаге между буквой и бумагой - четкая граница. А на экране - четкой границы нет.

А, наш глаз, пытается эту границу найти и делает специальные мелкие движения - стакады. Эти движения и утомляют мышцы глаза и деформируют глазное яблоко. Появляется близорукость.

Третий момент. Когда ты сморишь в ПК, ты реже моргаешь. Глаз пересыхает. Понятно, что это для роговицы - не полезно. В конечном итоге приводит к болевому синдрому (в глаза, как песка насыпали).

Если в меру, то нет

да неважно на каком расстоянии будешь сидеть,ips матрица сильно портит зрение.

За компом 10 часов сидел и не устал, а после просмотра видосы на телефоне спустя 30 минут глаза начинают болеть и чуть размытое все становится

Нет. Я сутками за экраном, и работаю на дому, и на выходных в инете сижу. Это раньше может так и было, когда на столе стояли лучевые кинескопы.

я на своем опыте поняла что нет. у меня минус 5 и хожу в очках. зрение начало портиться еще в детстве, тогда запрещали вообще телик смотреть. и все равно портилось. а вот муж наоборот, как проснется за комп, и из за компа спать ложится (работа такая), а в перерывах с телефоном не расстается и тиктоки смотрит. зрение единица.

Зренье портит всё что его напрягает. Дело не в излучении и расстоянии, а в том что мышцы глаз деформируются при постоянном и длительном напряжении.

Не портится у людей со здоровой генетикой, сколько бы глаза ни напрягали. А у кого она проблемная по глазам, то портится в любом случае, даже без зрительных нагрузок.