Как отдохнуть чтобы восстановить силы к работе

Question

Как отдохнуть чтобы восстановить силы к работе

Имьян Фамилиев Мыслитель (6525), открыт 1 неделю назад

Я работаю в ремонте, мои выходные состоят из "съездить сделать что-то", дел по дому и посидеть в телефоне. В итоге время пролетает и не чувствую себя отдохнувшим. Поделитесь пж как правильно отдыхать

Answer 1

Разберись, чем отличается пассивный отдых от активного отдыха. Кому то подходит пассивный, кому то активный.

Answer 2

Самое главное-это хорошо выспаться и отдохнуть от людей.

Answer 3

ВЛАДИМИР ДРАГУНСКИЙ Искусственный Интеллект (346661) 6 дней назад

Иди в отпуск.

Имьян ФамилиевМыслитель (6525) 6 дней назад

каждые выходные?

Answer 4

....если вы всю неделю работаете, то хотя бы 1 выходной день нужно вообще ничего не делать: гулять на воздухе, заниматься спортом, читать книги, смотреть кино, слушать что-то полезное и отсыпаться.
Иначе вы начнете болеть.

Даже станки изнашиваются, если работают без перерыва.

Answer 5

Бабочки Искусственный Интеллект (484935) 6 дней назад

Хорошо высыпаться,часов по 9-10.