Роза Манзурова
Ученик
(119)
2 недели назад
Я понимаю, что вам сейчас тяжело. Попробуйте уделить время себе: прогуляйтесь на свежем воздухе, займитесь медитацией или йогой. Общение с близкими тоже может облегчить состояние. Обязательно обратитесь к специалисту, если тревога не проходит. Заботьтесь о себе и помните, что это временно.
ИБ
Мудрец
(17205)
2 недели назад
Спокойно дышать и активировать выработку энергии. Ээээ можешь растереть руки ноги, потом делать ими такие движение что ты как бы "распределяет" энергию по телу.
Факт в том что твоих сил на твою проблему хватает с лихвой, мне даже не нужно знать о чем речь идет
ИБМудрец (17205)
2 недели назад
На сердце боль, взгляд смотрит в небо, ждёт ответа, душа не верит то что нету, тебя уже нету))