Нужна помощь по поводу тревожности и проблем с мыслями

Обратись к психологу

Нельзя

Кидай личку

Буду рад оказать вам бесплатнуб помощь! Можем пообщаться в телеграмме.

Просто не мысли. Проблема мыслей в их наличии. В этой жизни нет настолько важных людей или вещей чтобы о них мыслить

Спасибо не надо

У меня тоже тревожное расстройство

Читай мартина селигмана

Раньше это стаканом водки лечили, помогало

Поспи и всё пройдёт)

«Это у всех. Это нормально».

Размах проблемы?

• Небольшая:

Подберите подходящие дыхательные практики, займитесь активным спортом, медитируйте на отпускание мыслей, тревога от их качества и количества. М.б. у вас есть хороший друг, чтобы это обсудить и поддержать?

• Большая:

Обратитесь к психиатру. Выпишет в зависимости от вашего состояния: антидепрессанты, нейролептики и пр.

а что мысли?текут и всё независимо от вас
поробуйте читать вслух стихи

Добрый день. Если Вас устраивают условия на сайте Би 17 ,(2500 за час), напишите мне на указанный там номер телефона.

А почему не здесь? Снова спам?