Queen CB
Ученик
(218)
1 месяц назад
Это состояние может быть связано с различными факторами, такими как стресс, недостаток сна, тревожность или депрессия. Для начала, попробуйте улучшить свой режим сна, заняться регулярными упражнениями, питаться здоровой пищей и обратить внимание на методы релаксации, например медитацию. Если проблема сохраняется, важно обратиться к специалисту для профессиональной консультации и диагностики.