Правильно ли, что у меня болит мышца возле шеи и левой руки во время отжиманий от стены?
Я просто читала, что должны побалевать мышцы руки (бицепс, трицепс). А я их не чувствую, а вот эту мышцу чувствую
По дате
По рейтингу
чуть не так кисть повернул вот уже другая мышца нагружена) тут очень многое зависит от положения рук и ног. Чтобы мышца не болела после силовой тренировки можно ванну с магнием принять и растереть мышцы бальзамом согревающим Тигровка
Нет
С каких пор бицепс должен болеть после отжиманий?
Возможно спину зажимает мышца
Это правильно.