Как быстро снизить вес

Question

Как быстро снизить вес

ева бурдина Ученик (75), на голосовании 3 дня назад

вешу 47.1 а надо 42-43 и всё за 10 дней на диету сесть не получается, силы воли нет, спортом итак занимаюсь

Answer 1

Kevin De-Bruyne Гуру (3385) 1 месяц назад

Это и так мало гениус

ева бурдинаУченик (75) 1 месяц назад

для меня много, я спортсменка

Answer 2

моб Профи (529) 1 месяц назад

47 уже мало

ева бурдинаУченик (75) 1 месяц назад

это много для меня

моб Профи (529) ева бурдина, какой у вас рост

Answer 3

Можно пить холодную воду ещё она Анти калорийная

Answer 4

Какой рост и сколько тебе лет? Если резко перестанешь есть, ничего не скинешь, потому что организм будет задерживать воду, и + это очень опасно

Answer 5

Раз ты спортсменка, то садись на баланс калорий (калораж при котором вес стоит на месте), тело будет меняться в лучшую сторону, т.к при занятиях спортом жир сжигается, а мышцы растут.
На диету в таком возрасте садиться нельзя, если нет ожирения, ты только заработаешь пару болячек ЖКТ, например синдром раздраженного кишечника и пожизненно не сможешь питаться сырыми овощами, а так же у тебя замедлиться рост

Answer 6

Зеркало Оракул (92557) 1 месяц назад

никак