Бессонница. Что же делать?

Question

Бессонница. Что же делать?

фонк дрифт я хасаню Мудрец (14231), на голосовании 3 дня назад

Я так устал. Мой организм хочет спать. Ну я не могу, я постоянно перебираю всякие мысли тревожные и думаю обо всем на свете.
Я могу хоть час лежать с закрытыми глазами. Бестолку. Мне вставать в 6 утра. А я не могу уснуть, меня это так раздражает

Answer 1

Житель2008 Мастер (1252) 1 месяц назад

писать в эмайл вопросы

Answer 2

Яффа Носферату Просветленный (21096) 1 месяц назад

ой как я тебя понимаю.....отчастти

фонк дрифт я хасанюМудрец (14231) 1 месяц назад

Грустня

Яффа Носферату Просветленный (21096) фонк дрифт я хасаню, все хорошо будет реально........

Answer 3

Lll Lll Профи (561) 1 месяц назад

Попытайтесь сильно не концентрироваться.

Lll LllПрофи (561) 1 месяц назад

Да бывают тревожные мысли

Answer 4

Максим лапушкин Ученик (137) 1 месяц назад

пойти спать

Answer 5

Неввелимя Неввелфамилию Ученик (155) 1 месяц назад

спать

Answer 6

alwayswannadie Профи (977) 1 месяц назад

выпей снотворное или успокоительное

Answer 7

у меня было такое, через неделю примерно все нормально уже было

Answer 8

как раз сюда и писать и жаловаться.
дольше сиди, получишь скоро тяжелые психические сдвиги, инвалидность дадут зато.
Вы ведь не любите работать, вот получите инвалидность и будете жизнь проживать внутри бутылки.

Answer 9

Sanity Black Профи (739) 1 месяц назад

Донормил выпить

Answer 10

Для начала перестань сосредотачиваться на том, что надо уснуть и думать о бессоннице. Прими горячую ванную. Выпей чаю с мятой.

Answer 11

Купите Мелатонин от эвалар, на пробу 20 таблеток, если зайдет, то есть и бОльшие упаковки. И освободите голову от ненужных мыслей и раздумий.