Метаболизм Как сильно его и стабильно разогнать?

Question

Метаболизм Как сильно его и стабильно разогнать?

Алексей Фоченков Ученик (131), открыт 3 недели назад

У меня от рождения недостаточный метаболизм, а анаболизм хороший устраивает Кстати о пептидах, есть такие для метаболизма якобы - эта тема вообще на данный год как разработана, стоит ли брать пептиды?

Дополнен 3 недели назад

Я качалку ещё хожу

Answer 1

Сергей Гальчанский Оракул (52099) 3 недели назад

Тяжела база в задницу раз в 4 дня (если возраст выше 27 лет) суст дека и отсутствие рукоблудия на изолированном и жрать как вне себя...

Алексей ФоченковУченик (131) 3 недели назад

Сергей Базу не делаю - для позвоночника вредно Мне нужен препарат для метаболизма С анаболизмом всё прекрасно и амбалом мне быть и не нужно

Алексей ФоченковУченик (131) 3 недели назад

Сергей Отсутствие рукоблудия то зачем Какая разница вообще её нет по сути, что с ним, что без

Сергей Гальчанский Оракул (52099) Алексей Фоченков, тогда лежа все,тот же пуловер и налегай на ноги жим гаком именно ноги дают толчок к росту мышц и метаболизм,так как большие мышцы

Answer 2

Метаболизм никак, а себя вполне реально. Как можно больше двигаться и не только в спорт зале, но и просто гулять больше, чаще ходить пешком до работы/учебы/магазина, уборка дома и т д.
Ну и питаться умеренно
Не голодать и не объедаться.

Answer 3

умная Мудрец (17539) 2 недели назад

Двигаться