Почему может быть такой сильный застой лимфы?

Купила скребок гуа-ша (массажер), решила применить его ещё и на тело, и мои ноги буквально после первого раза (делала на ночь) стали раза в 2 стройнее, хотя я думала, что вообще потолстела. Никакие упражнения от застоя лимфы не помогали, ну, кроме жёстких жиросжигающих и бега, но я ленюсь регулярно это делать. Так вот вопрос: разве может лимфа постоянно быть в застое? Потому что я свои ноги такими стройными последний раз видела, когда у меня было истощение из-за болезни (выписали жёсткую диету). Почему она сама собой не разгоняется?