Как восстановить файлы с флешки

На флешке samsung, где стоит система от консоли anbernic, когда через пк заикдывал файлы, внезапно все исчезло и появился файл USBC и непонятные символы, но пишет что память занята моими файолами. Как это вылечить и вернуть все как было, это очень важно там операционная система с важными сохранениями. Я пытался гуглить делать что с поомщью winhex, но моих знаний не хватает. Будьте добры пошаговую инструкцию.