Ребят помогите пожалуйста
Что делать если у меня вообще нету мотивации худеть?.. я хочу чтобы мне снова сказали что верят в меня у меня все получится.. но думаю он не скажет это ещё раз :( его слова помогали я пыталась худеть а сейчас.. хочу опять начать но не могу я боюсь что не смогу похудеть вообще а мне нужно.. для здоровья.
По дате
По рейтингу
А как ты худеешь? Только не говори что голодаешь. Это не верный путь. Лучше ускорить обмен веществ и активность
избавьте свой холодос от сладкого и прочей высококалорийной пищи и мотивация уже понадобится, чтобы свою норму наедать.
вспомнить что сейчас зима.организм усиленно набирает жир к холодам.худеют к лету,пляжу!
Тебе это не нужно . Не экономь на своем желудке
Больше по теме
