Что делать если я занимаюсь баскетболом, дриблингом и.т.д а играть не могу

что делать, я уже несколько лет занимаюсь баскетболом и я безумно хочу в него играть, но когда дело доходит именно до игры в баскетбол я сразу теряю все свои умения, я не могу даже в кольцо забить, я играю и думаю о том как же не подвести команду, а когда делаю что то тупое мне невероятно стыдно, как научиться играть?