Постоянная усталость и слабость в ногах... Что делать??? Помогите!!!
очень хорошо помогает! проверено лично!
нужно: 2пары хлопчатобумажных носков (100%), 2 полиэтиленовых пакетика, 100г воды обыкновенной чуть теплй или холодной решите сами, 1ст. л. яблочного уксуса.
Уксус разбавте в воде и положите в нее 1 пару носков, когда носки вымокнут слегка отожмите и наденьте их на предварительно вымытые ноги. на носки оденьте целофановые пакетики, а на них вторую пару носков (конечно сухих) . и отправляйтесь спать! Утром проснувшись снимите все, ополосните ноги водой! легкость обеспечена!
Если вам совсем лениво то хотябы просто протирайте ноги водой с яблочным уксусом, но не вытерайте - уксус испаряется и дает необычайную легкость! Будьте здоровы!
может недавно была нагрузка на мышцы?! лучший способ избавится от усталости в ногах- сделать небольшую пробежку!
возможны внутренние паразиты, отсюда и слабость.
Неплохо полежать с поднятыми вверх ногами (с упором, скажем, в стену) , но не долго, минут по 5 - 10.
Есть много причин - сосуды плохо работают, нервы напряглись, микроэлементов не хватает и т. д. Надо конкретно разобраться. Могу подсказать.