Буду ли я сегодня чувствовать нагрузку ещё больше?

да, время почти 3:00, я знаю. Просто проснулся посреди ночи. Короче, занимаюсь мотокроссом, четверг ходил в зал. В выходные (то есть сегодня и завтра) график: с 9:00 до +-13-14:00 тренировка на мотоцикле. После четверга я всегда даю отдохнуть своему телу, вообще не напрягаюсь. Вчера вечером помог родителям перенести деревянные окна в баню (довольно тяжёлые). Сейчас проснулся ночью, мышцы побаливают. Это положительно или отрицательно повлияет на меня сегодня?