Как избавится от привычки сьедать свои страхи?

Поешь

Наесться обычной едой

Замени какой либо другой привычкой, я отказался от сахара записавшись в зал

перестань их есть а начни их убивать

Перестань их есть!

Также, как избавиться от привычки сжирать все живое и неживое в доме, бухать и курить

нее

Начать пить. Сначала по соточке, и постепенно увеличивать дозу
Когда втянешься, все страхи исчезнут, и не придётся ничего заедать )))