Дайте совет, как утешиться

Расстались с парнем, чувствую свою вину. Иногда вела себя неправильно, иногда не могла дать человеку столько внимания, сколько он требовал от меня, иногда была слишком холодной. Парень сказал, что дело не только в моем поведении, а ещё в расстоянии и в его характере, что он слишком ревнивый и агрессивный и очень трудно с этим бороться, сказал, что любит меня, но уже устал. Ещё эффект неожиданности сбил: пару дней назад ещё были цветы, подарки, человек был вовлечен в отношения. У меня стойкое ощущение, будто все таки он принял решение расстаться по большей части из-за моего характера, не знаю как бороться с виной. Прокручиваю все моменты в голове, где я себя неправильно вела, и понимаю, что человек просто разочаровался во мне. Будто накопились все ситуации, где я могла проявлять холод, или ещё что-то, и человек устал