Почему после гипноза так случилось?

Я кароче по приколу практиковала гипнозы разные всего то 4 дня.И черт я щас просто в ужасном состоянии.Мозг голова болит,в животе пустота ощущение,аппетита вовсе нет, мерзну кабзда как , сегодня в коридоре,на улице через куртку замерзла, даже щас немного холодно.Нервная система истощена,я умираю вообщем.Изменения вроде просходят,хз покрайнее мере мне кажется я от страха избавилась всего за 4 дня.Я хочу еще кое что добить с помощью гипноза,но тело и я умираем вместе