Игры/ стресс / читай описание
Сейчас у меня стресс уже пару недель, раньше часто играл в игры в особенности Rust, я знаю что когда играю мне становится спокойнее и я забываю частично про все проблемы и тд и как то успокаиваюсь
Стоит ли начать играть снова или бороться с этим всем без видеоигр ?
Во первых перестать ныть , во вторых принять холодный душ , в третьих перестать играть в мультиплеер помойки и перейти на нормальные одиночные игры
Ты не успокаиваешься от игр, ты просто уходишь от реальности. Но игры точно также вызывают стресс. И от них тоже можно устать и переутомиться.
Со стрессом лучше бороться по-другому, потому что игры могут вызвать зависимость и заменить реальность.
у тебя и со здоровьем и в отношениях проблемы еще игры стресс так что тебе полная реабилитация нужна или лечение, я уж не психолог и не психиатр
Щас клан китайцев твою кибитку снесет, беги быстрее оборонять её