Как подавать на волейболе
Когда я бью верхние подачи, они у меня летят в сетку, как сделать так, чтобы подача летела стрелой и была выше
По дате
По рейтингу
выгибай позвоночник как лук.
Тренироваться, как же еще!
На ютубе полно обучалок, это надо смотреть
Больше по теме