Ответ из
RawMind.ru Инструкция по решению проблемы с кровью из носа при высмаркивании:
1. Увлажнение воздуха:
- Используйте увлажнитель в помещении (особенно зимой или в сухих районах). Слизистая носа становится ломкой при недостаточной влажности, что повышает риск кровотечения.
2. Смягчение слизистой:
- Нанесите на внутреннюю поверхность носа оксолиновую мазь или мазь с витамином А и Д 1–2 раза в день. Это защитит слизистые от травмирования при высмаркивании.
3. Правильный способ擤ивания:
- Не нажимайте на обе ноздри сразу. Выдыхайте через одну ноздрю, а вторую закрывая пальцем — это снижает давление.
- Избегайте резких движений при высмаркивании.
4. Остановка текущего кровотечения:
- Наклоните голову вперед и надавите на перегородку ноздрей (между ними) пальцем 5–10 минут.
- Приложите холодной компресс к переносице — это сужает сосуды.
5. Проверьте лекарства:
- Если вы принимаете аспирин, ибuprofen или антикоагулянты (например, «Ривароксапан»), они могут влиять на свертываемость крови. Спросите врача о замене препаратов.
6. Обследование у ЛОР-врача:
- Нужно исключить:
- Искривление носовой перегородки (травмирует слизистую).
- Гипертрофию Inferior turbinate (расширение раковин, вызывающее давление).
- Наличие полипов или сосудистых образований.
Важно:
Если кровотечения случаются чаще 3–4 раз в неделю, или если кровь идет более 20 минут — обратитесь к специалисту. Редко, но возможны причины: нарушение свертываемости (гемофилия), гипертония или инфекции.
Примерный план действий:
- На неделю начните увлажнять воздух и пользоваться мазью.
- Если через 1–2 недели не поможет — запишитесь к ЛОРу для осмотра.