Почему когда встаешь, темнеет в глазах?

стареешь

гипотония

Обычное явление, почитайте в интернете

гемоглобин низкий может быть

давление понижается

Это у всех бывает. нужно резко не вставать а постепенно. Сначала сесть а потом только встать. Это простая работа сосудистой системы.

мозг падает на дно черепа и глазные нервы излишне натягиваются )

Кровь из за резкого вставания оттекает от мозга и темнеет в глазах

В лежачем положении давление крови в голове такое же как и в ногах (равномерное по всему телу). В вертикальном положении давление в голове ниже, а в ногах выше.
Т.о. в лежачем положении давление в голове выше обычного и сосуды расширены.
Когда встаёшь - давление в голове понижается (при расширенных сосудах). Резкий отлив крови от мозга создаёт эффект гипоксии (нехватки кислорода). А мозг мгновенно реагирует на гипоксию. Поэтому в первые секунды теряется сознание.
К счастью сосуды в голове тоже быстро реагируют и сужаются.

У тебя ортостатическая гипотензия, если простым языком низкое артериальное давление и нехватка кислорода для мозга, посмотри это видео у парня ученого та же самая проблема и он говорит, как ее решил https://youtu.be/qew-oGNWdw8?t=1008

низкий гемоглобин. не вставай резко , можешь упасть