Очень плохо сплю в последнее время...

у меня всегда такая херня по весне

бро я вообще либо не сплю ночью либо сплю утром,либо по 2-3 часа в течении года,твоя ситуация еще нормально,если волнуешься можешь к врачу либо традиционные методы)

Двигать мебель пока не полегчает.

Попробуй лечь спать до 12. Или может у тебя стресс в жизни или что то гложит

Ох мы походу братья по несчастью, что могу тебе посоветовать я. Лучший вариант так сильно себя перегрузить во время дня что твой организм насильно перейдет в очень долгий и восстанавливающей сон. Так надо будет делать довольно долгое время, пока сам организм как то не откалибруется и не начнет нормально спать. Мне это плюс минус помогает

может мебель и не поможет лучше к врачу сходить вдруг что-то серьезное там

Кровать передвинуть головой на восток. На север...