Во время отжимания очень сильно болят плечи
Мне 13 лет, не сказал бы что я сильный, можно сказать что и слабый. В школе мы довольны часто сдаём отжимания, которые раньше я делал обсалютно спокойно (за раз мог сделать от 25), но в последнее время уже после 2 начинают очень сильно болеть плечи (кажется, что болят именно кости, хоть и быть такого на сколько я знаю не может) причем болят настолько, что отжиматься дальше почти невозможно
из-за чего это может быть? как это исправить?
Перестань колоться
здравствуйте
судя по указанным данным в вопросе плечи при выполнении отжиманий могут болеть из за травм сухожильно костно суставной структуры
решение
витамины
мази
восстановление
3 пункт является самым долгим но эффективным
рекомендую такую мазь
В школе подойди к физруку и скажи что тебе нужен совет. После чего расскажи ему про плечи. Он может посмотреть как ты отжимаешься, может у тебя неверная техника
Твои конечности постепенно отрафируются
Ты умираешь
Пиши завещание
Сходить в больницу