Вес норма или нет

Весил 73 после начал пить много воды, сам как то заменил питание на воду, но после размер питания не изменял и пил вод до 4 л в день и похудел на 5кг за 3 мемяца это нормально, актив добавился совсем не много, рост 1.8 вес с 73 ушел до 68 , около 3 - месяцев