Как побороть социофобию?
Общение с родителями,друзьями в живую
Убрать страхи, боль, ложные представления о мире и людях. Я социофоб с детства, мне стало легче, когда убрал обиду в сердце, страх проявляться и страх критики, но работы ещё много. Ищите способы решать внутренние проблемы, тогда сможете полностью убрать её. Ну или работа с психологом, очень долгая
По мнению некоторых специалистов, социофобия — это, в сущности, страх неодобрения. Но, определяется ли ваша ценность как человека мнением окружающих? Часто мнение людей предвзято и субъективно. В этом отношении в Библии дается мудрый совет: «Не на всякое слово, которое говорят, обращай внимание» (Екклесиаст 7:21).
Возьми ипотеку, совет стоит дорого
Представьте самое худшее, что может с вами случиться в коллективе, и наберитесь отваги принять такой исход, если вдруг он произойдет.
