Рост, организм подростка, скачок роста
Мне 14 и рост 183. Мой батя около 190, а мама 170. Выросту ли я до 190? Можно ли как-то увеличить мой рост, я стал расти медленнее. Поможет ли то, что я буду пить Д3, железо делать растяжку на рост, спать 8 часов и ходить на турник с утра?
да, в теории ты даже должен по природе его перерасти. очень помогает плавание в вопросах роста, потому что ты будешь постоянно тянуться, турник больше для набора мышечной массы, обрати внимание, что все ученики спортивных школ ( именно направление с турниками ) обычно не высокие, а пловцы, волейболисты и баскетболисты обладатели высокого роста - это не просто так, ты растешь за счет увеличения межхрящевых дисков и роста костей позвоночника ( процесс окостевания хрящевой части позвонка) - ключевое здесь именно хрящ и твой позвоночник, поэтому тянись !!!так же могу посоветовать пить коллаген, если займешься спортом.
Нет, рост это естественный процесс, то что ты стал рости медленней - это нормально, чем старше , тем медленней растешь
Да, очень часто дети перерастают отцов
спи, много не хавай, не тягая тяжелое, спи, спи, спииииииииииииииииии