Что делать, если у меня 24-й день воздержания, мне очень плохо, но я дал себе слово больше никогда не делать это

ну раз тебе плохо то передерни тогда х у ле

зачем

оторви письку

терпи, Андрей, я воздерживаюсь уже как 24 года

всё-равно будут поллюции.ну может оно и к лучше.я пару месяцев воздерживался,прикола не понял.

Ты привык получать удовольствие и снимать стресс благодаря этому, попробуй начать заниматься чем-то, что поможет тебе заменить это.

https://youtu.be/51f35cQ_OaI?si=gxf7t2dzbdqsy6yg

Тут, конечно, не совсем прям про это, но думаю, тебе будет полезно. Крепись чувак.

Извращенец,я таким никогда не занималась и прекрасно живу, свяжи руки, так переживать из-за этого это не норма