Можно ли набрать вес при помощи Гейнера?
По дате
По рейтингу
можно.но вобще масса набирается основным питанием 4-6 раз в день
Гейнер лучше не употреблять, он только для проф бодибилдеров которые занимаются уже лет 10-15, для огромных качков
Понимаешь, гейнер нужен 1 проценту людей занимающихся в зале. Иначе ты испортишь свой ЖКТ, ты получишь бесполезные углеводы еще и кучу денег профукаешь
Он для этого и создан
Можно
Вес набирают свиньи на ферме
Больше по теме