Если буду подтягиваться на турнике с дополнительным весом, то смогу ли я набрать столько массу, сколько поднимал?

Question

Если буду подтягиваться на турнике с дополнительным весом, то смогу ли я набрать столько массу, сколько поднимал?

Alex Petrov Ученик (4), открыт 1 день назад

Вот например, если надену на себя дополнительных 4кг, то наберу ли я 4кг?

Answer 1

Тихон Громков Мудрец (14217) 1 день назад

Нет

Alex PetrovУченик (4) 1 день назад

Что значит нет, ответь конкретнее

Тихон Громков Мудрец (14217) Alex Petrov, не наберёшь

Answer 2

нет конечно.выдумки не работают Нигде-ни в спорте ни в учебе ни в работе.доп вес даст немного массы и силовую выносливость,сделает спину шире,V образной

Answer 3

Иван Кастрикин Мудрец (12432) 1 день назад

Да, сможешь. Только с самими подтягиваниями это никак не связано. Нажрать 4 кг тебе ничто не мешает.

Alex PetrovУченик (4) 1 день назад

Если нажрать 4 кг, тогда только жир будет

Иван Кастрикин Мудрец (12432) Alex Petrov, а тебе мясом подавай?) столько в бодибилдинге тяжи профики в межсезоне набирают

Answer 4

здравствуйте
судя по указанным данным в вопросе речь идёт о гипертрофии мышц спины

анализирую далее
исходя из спортивных источников упражнения со своим весом с дополнительным грузом являются отличным дополнением любого качка либо культуриста

даже самые успешные культуриста тоже подтягиваются с дополнительным грузом