2мес
Трушный спорт
+1Можно ли хавать овсяное печенье при наборе мышечной массы?
Второй вопрос уже такой но пофиг) Рацион разнообразный делаю себе, хпх :D
Это вообще не совсем даже печенье овсяное, а ПЕЧ АМЕРИКАНО ИП ПОПОВ ФАС но все же. Две штучки перед треней сойдет?
По дате
По рейтингу
На постоянке нет, овсяное оно только по названию, овсяной муки в нем 10% и сахара куча. Иногда как лакомство
на массе можно все. запреты только в религии.в спорте ограничения