Как убрать тягу к сладкому?
Привеееет. Хотела бы получить совет от вас на счёт похудения и как убрать тягу на сладкое. Есть чуть чуть я не могу, сразу начинаю перебарщивать и самое главное когда я поем сладкое то почему-то начинает казаться будто все мои старания напрасны, будто обнуляются и я иду топить по максимуму но на следующий день тут же жалею и появляется чувство вины что я не могу сдерживаться или есть сладкое маленько не перебарщивая. Посоветуйте что-нибудь, пожалуйста. Это единственное что из раза в раз нарушает мою диету
Пиколинат хрома нужно.
Купите норм бренд недорогой "аклен".
Натощак пейте с утреца за минут 40 до еды, можно потом второй раз выпить, тоже дождаться голодного состояния.
Я раньше покупала американский и он крутой эффект давал. Мне вообще есть ничего не хотелось. Заставляла себя.
Так должно работать, а если продолжится тяга к сладкому, пробуйте купить другой.
Лично мне сейчас этот бренд нравится очень. На маркетплейсах есть и в ашане
Заменить сладкое на что-нибудь другое, например, на мёд.
Есть хром пиколинат выписывают при диабете
Есть капусту, я балдею
солёного съешь