Пройдет ли пост акне само по себе?

Нет, само не пройдет. Попробуйте Ретиноевую мазь курсом, после нее кожа намного чище стала.

Пост-акне: что происходит с твоей кожей 👩⚕️
Красные пятна (поствоспалительная эритема) действительно могут постепенно бледнеть, но их полное исчезновение зависит от глубины повреждения, типа кожи и ухода. За 2 года кожа уже сделала большую часть работы — дальше процесс замедляется. Через 10 лет они могут стать почти незаметными, но часто остаются легкие следы.

🔥 Главное: бездействие — не лучшая тактика! Даже слабые пятна часто требуют вмешательства.

Как ускорить восстановление 💫
1. Защита от солнца: UV-лучи усиливают пигментацию. Используй SPF 30+ ежедневно, даже зимой.
2. Сыворотки с витамином С: осветляют и стимулируют collagen (попробуй 10-20% L-аскорбиновую кислоту утром).
3. Ниацинамид (5-10%): снижает покраснения и укрепляет кожный барьер.
4. Ретинол/ретинальдегид: ночные кремы с этими компонентами ускоряют обновление клеток (начни с низкой концентрации).

Если пятна глубокие 🏥
- Лазерная терапия (например, IPL или Vbeam) — разрушает расширенные капилляры.
- Пилинги (AHA/BHA) — например, 15-20% миндальная кислота раз в 2 недели.
- Микронидлинг — стимулирует выработку коллагена (только у специалиста!).

✨ Совет: попробуй маски с астаксантином — мощный антиоксидант, который уменьшает воспаление и улучшает текстуру кожи.

Чего избегать 🚫
- Выдавливания прыщей (даже сейчас!)
- Скрабов с грубыми частицами
- Спиртосодержащих тоников