Хочу поправиться, а мне не разрешают ночью кушать, как быть?
Стакан сметаны или сливок каждое утро натощак тоже поможет поправиться.
И, Чпупсик, не нюхай)) Ешь всегда. Я, понимаю, это не всегда выходит))) Сама понюхиваю), но кусок мяса в критической ситуации припрятать можно (как и шоколадные конфетки)))
Андреич, чтобы поправиться надо:
1. Есть 6 - 7 раз в день ( только не много, достатачно сьесть бутер смаслом и колбасой и стакан чая или тарелку супа или 100 - 200 гр. мяса ) Дело в том, что наш ОРГАНИЗЬМ усваивает очень малое количество жиров и белков ( остальная еда, сколько не сьешь выходит сам знаешь откуда!! !
2. Начать заниматься спортом ( это хорошо, как для здоровья, так и для поднятия аппетита, а так же для набора мышечной массы ( которая так тебе необходима )
3. Бросить пить в больших количествах ( ОРГАНИЗЬМУ нужно минимум 1 - 1.5 года на то, что бы он начал нормально работать)!! !
4. Спать минимум 7 - 8 часов в сутки ( врачи говорят)!! ! И самое главное, что самый здоровый сон с 23 - 07 утра!! !
5. Удачи тебе БРОДЯГА!!!!
Лопай когда все уснут. Как говорится, если хочешь быть здоров, ешь один и в темноте!
заранее под подушку или еще где-нить у кровати прячь
У мой подружки длиные красивые волосы. И вот она прикалывается так, говорит, вот хочу подстричься, как думаете какая мне стрижка подойдёт? А потом с наслаждением слушает деферамбы)))))))))))