А это подействует как слабительное?

Natalia Kimbers Гуру (3377) У всех по разному, от 4 до 12 часов, если запор сильный попробуйте СЕНАДЕ, пару таблеток, разжевать и запить водой, препарат недорогой, ( я не помню может даже меньше 20 рублей), приготовлен из натурального сырья, и не вызывает привыкания. А причину запоров надо устранить, может Вы мало едите клетчатки, или пьёте мало жидкости. Также для кишечника очень вредно если Вы голодаете, ни в коем случае нельзя морить себя голодом, от этого только вред, т. к. потом организм выйдя из стрессовой ситуации будет откладывать жир "про запас", процесс перистальтики не будет нормальным, если мал обьём пищи, кишечник не может передвигать волнообразными движениями нормально маленький объём. Например Вы можете за день съесть 300 грамм творога а можете съесть 2 килограмма овощей и кусок отварного мяса, по калорийности может быть одинаково а в первом случае кишечник работать не будет.