Помогите вернуть доступ к аккаунту

Вообще, ситуация такая. Где-то в 2021 году вёл TikTok-аккаунт про игры. Потом как-то подзабил на него, а дальше TikTok заблокировали в России. Ну и я как-то забыл про этот аккаунт, а сейчас вспомнил и захотел вернуть к нему доступ. Почта, на которую он привязан, давным-давно потеряна и забыта. Пароль от него я вроде как помню, но это не точно. Может, есть какие-то способы вернуть аккаунт?