Что делать, если потерял веру в себя или что это вообще?

Большинство, я уверен, будет впадлу читать это все, но я не знаю, на что надеюсь, печатая это здесь.

Боюсь смотреть людям в глаза (даже маме), не ищу ничего нового, самобичевание, туманное будущее, целыми днями в компе, быстрое удовольствие, раздражают люди, хочу изолироваться, боюсь заводить новых друзей, почти ничего не приносит удовольствия, ничего не ощущается реальным, живым.