Бег с грузом развивает выносливость и немного силу тела?
По дате
По рейтингу
силовую выносливость
Это работа курьером
Если с боеприпасами общим весом 50кг, то да. На войне пригодится
Да развивает, но бегать с большим весом очень вредно для суставов.
Бег с грузом уничтожает суставы и создает нагрузку на позвоночник. Да здравствуют горбатые, хромые бегуны.
Больше по теме