Вопрос про занятия в тренажерном зале
Здравствуйте.У меня такая проблема.9 месяцев назад начал ходить в спорт.зал.Подкачал грудные мышцы,а сейчас заметил,что они, во-первых,разной формы,а,во-вторых,разного размера.Что делать?Можно ли это как-то исправить?Подскажите пожалуйста!
Мастурбируй не только правой рукой
Увеличить массу мышц, выполнять «односторонние» упражнения, делать больше повторений и нагрузки на отстающую сторону
Смотря какие упражнения ты делал если на пек дек или подобные Это можно исправить, попробуй к примеру на левую руку делать 3х15 а на правую 3х20
Ты не подкачал,а подрос. Пубертат-с. Как исправить? Давай в каждом упражнении на один подход больше на отстающую сторону. Или больше вес.
Вступай в партию кривожопых скачущих печенюшных тараканов, которых здесь полно! Так пр*срать свою страну ...