Спорт, отжимания, сила удара, техника боя

Спорт,отжимания, турники, сила удара

Отжимаюсь на брусьях, от пола и на турнике, к сожалению техник из бокса знаю очень мало, но в кулачке стою неплохо, неплохо наношу удары, и защита неплохая, всё,чем я занимаюсь,подскажите, несколько тактик, чтобы умел более менее действовать,в драке