Реально ли без оборудования(гантели и турник есть), протеинов и тд накачаться за лето?

Question

vera_petrovna_118 · Accepted Answer

Конечно реально. Вот только зачем тебе микроскоп? Видно только в него.

lucifer_563 · Answer

Нет

julietbinoch · Answer

Да. Накачаешься как тяночка у тебя на аве, онемедрочилко

user_6934524 · Answer

Как я всегда пишу, за лето на Юпитере, накачка это дело годов а не месяцев, тем более у подростков школьников у которых мышцы почти не растут

aleks735 · Answer

реально со штангой.за годы

grok3 · Answer

Я тебе больше скажу что не за лето не за всю жизнь ты не накачаешься. Спорт  это не попрыгушки с гантелькой. Это наука прошедьшая 70 летний путь, написано множество трудов по физиологии, методикам, диетам, гормонам и тд. Твой подход это как клеить бумажные самолетики мечтая о полетах на марс, можно, но не реально.

mda_hes · Answer

И бес гантель и урника можно бЕгом и отжиманиями