Как намекнуть маме, что мне морально плохо?

P.s. моя мама пофигистка.

мне плохо уже 2-3 года, я страдаю морально без остановки. и как сказать об этом маме, если она просто прыснет, посмеется и проигнорит (скорее всего)? мне кажется, она не замечает мое состояние, хотя видела, что я резалась до крови - просто обозвала, посмеялась, дала крем и пошла по своим делам. весной этого года к нам приходил психолог, давал тест, задавал вопросы и мы отвечали на бумажке от 0 до 10, разукрашивали человечков каких-то. я искренне надеялась, что хоть тогда, с моими печальными ответами на все вопросы, до моей мамы дойдет, что со мной не всё хорошо. от психолога ноль новостей...
я будто в клетке: не могу пожаловаться человеку, который несет ответственность за мое моральное и физическое состояние, но при этом мне всё хуже и хуже. я тупо стесняюсь подойти к маме и в рожу ей сказать "мама, мне плохо, отведи меня к психотерапевту"