Здравствуйте, можете помочь?

Для более быстрой, нужен более-менее норм ПК. Да и вобще, относительно всё... Смотря, что на ПК за задачи выполняются. Можно и нормальный ПК так загрузить , что он тупить начнёт. А можно на хламе каком-нибудь ничего особо не делать и он будет летать. Ну а так то, чудес не бывает, чтобы просто из-за чистки картидально менялось всё. В основном, если hdd установлен, то из-за этого может. Лучше ssd ставить.

Что можно удалить... Да всё можно, что тебе не нужно, кроме системных файлов.