Чувство рвоты целый день, что делать?

После того как я почти доехал до своего города у меня появилось лёгкое чувство тошноты, я подумал что оно скоро пройдёт, но нет оно не проходило, я сходил в туалет по большому тошнота почти прошла но всё же есть это чувство.

Чувство тошноты у меня может быть то чуть сильнее то чуть меньше, блевать мне не особо хочется( подскажите пожалуйста!! Как сделать так чтобы это чувство прошло?