Если тренироваться без представления видимого результата, то тренировка впустую?
Я много занимался спортом, и во время каждый трени представлял как работают мышцы, и перед глазами ставил изображение нужного результата. Тренировки были эффективнее и быстрее результат. А вот ради прикола тренировался без мыслей, с пустой головой, и в итоге трени были впустую, мышцы не работали.
И получается казуальные полные тётки, не могут добиться результата, то что у них в голове в этот момент ничего нет, и они просто крутят педали в пустую?
у них в голове еда вот и толстеют
Спортом ты никогда не занимался. Ты просто убивал свое время в вонючей качалке!
Ты должен себя об этом спрашивать, потому что качество результата определяется поставленной целью... С какой целью ты в качалку ходил?
да всегда надо помнить о цели
Это полезно но накачиваются и без этого.
Толстые тетки думают, что похудеют просто от тренировок
