Если перед ответственным выступлением перед аудиторией выпить успокоительного, помогает ли это побороть волнение?
Если да, то какие препараты порекомендуете?
Я когда-то тоже жутко волновалась перед выступлением... .
А потом один профессор дал мне совет, от которого волнение как рукой сняло.
Просто надо представить, что все слушатели сидят.... на унитазах. ))))
А успокоительные средства тут не помощники, они снижают концентрацию внимания.
Тем более, что волнение, скорее, психологическая проблема.
Александр, успокоительное- ни в коем случае, иначе рассеянное внимание и сонливость гарантированы!
Не поможет, только тормозить будете, мной проверено, уж лучше волноваться. Супер-способ - это 20 гр коньяку, сама не прбовала, но видела как после этого самые застенчивые люди на конференциях такие перлы выдавали, заслушаешься. Только не надо злоупотреблять, сами знаете об этом :-)
Мне как то фенибут помог в такой ситуации, если будете покупать фенибут, то берите американский. Компания называется SNS Smart Powders или Primaforce. Действует мягко + дает энергию. Латвийский и России вообще не то действие. От России вообще сонливость какая-то. Дозировка в капсуле фенибута из сша 500 мг. Продается без рецепта в спортивном питании.
Прислушайтесь советов Сании Рамазановой и SkyOla.